Vũ điệu 6 bước rửa tay đúng cách vui nhộn

     

Theo tổ chức Y tế thế giới WHO, duy nhất động tác cọ tay sạch đang làm sút tới 35% năng lực lây truyền vi khuẩn. Trước tình trạng đại dịch Covid-19, cỗ Y tế cũng lời khuyên thường xuyên rửa tay với xà phòng/xà bông/dung dịch sửa ray cấp tốc và nước không bẩn hoặc hỗn hợp rửa tay bao gồm cồn là biện pháp phòng ngừa đơn giản và dễ dàng nhưng hiệu quả giúp hạn chế năng lực lây lan dịch bệnh.

Bạn đang xem: Vũ điệu 6 bước rửa tay đúng cách vui nhộn

*

Vì sao đề xuất rửa tay nhằm phòng bệnh?

Virus gây căn bệnh viêm con đường hô hấp cung cấp Covid-19 (chủng new của vi khuẩn Corona) lây lan khi dịch nhầy hay dịch tiết mặt đường hô hấp đựng virus đột nhập vào cơ thể bọn họ từ mắt, mũi, họng qua giọt phun khi tiếp xúc trực tiếp với người bệnh hoặc trải qua bàn tay chạm vào đa số vật dụng trung gian chứa virus rồi đưa lên mặt. Vày vậy, “Bàn tay không an toàn” cũng đó là “công cụ” phổ biến nhất khiến cho virus nhiễm từ bạn này sang bạn khác vì chưng đó, ngăn chặn con mặt đường virus xâm nhập vào khung hình bằng vấn đề rửa tay liên tục và thật sạch là hết sức quan trọng.

Mỗi ngày họ đều nên tiếp xúc, cùng với những dụng cụ có nguy cơ tiềm ẩn chứa các tác nhân gây bệnh dịch (virus, vi khuẩn, nấm…) mà không thể hay biết như tay thay cửa, nút tinh chỉnh và điều khiển thang máy, công tắc nguồn đèn hoặc bắt tay người khác… Bàn tay thường xuyên cũng là vị trí trực tiếp tiếp xúc các với dịch máu cơ thể. Virus gây bệnh hoàn toàn có thể theo dịch tiết lan rộng ngoài xã hội khi bọn họ vô tình chuyển tay lên mắt, mũi, miệng hay chạm vào tín đồ hoặc thứ khác. 

Trong thực trạng đại dịch hoành hành trên toàn thế giới như hiện tại nay, trong những biện pháp solo giản, ghê tế, dễ thực hiện, nhưng mà lại rất quan trọng và hiệu quả để phòng kị virus truyền nhiễm là rửa tay liên tiếp bằng xà phòng với nước sạch, dung dịch động y tế chứa ít nhất 60% cồn, hoặc áp dụng dung dịch tiếp giáp khuẩn tất cả chứa tối thiểu 60% cồn. Tổ chức triển khai Y tế nạm giới khuyến nghị người dân cọ tay thường xuyên với xà bông/xà phòng/nước cọ tay… hoàn toàn có thể giảm được 44% sự lây truyền các bệnh hô hấp. 

Theo Trung trọng tâm Phòng đề phòng và kiểm soát bệnh tật Mỹ (CDC), sau trăng tròn giây rửa tay với nước và xà bông hoặc dung dịch rửa tay chứa cồn, chúng ta có thể ngăn phòng ngừa được tới 200 bệnh. Chưa hết, dọn dẹp và sắp xếp cá nhân, trong dó có 2 tay là sản phẩm rào bảo đảm đầu tiên phòng ngừa khoảng tầm 30% căn bệnh tật tương quan đến tiêu rã và khoảng tầm 20% những bệnh lan truyền trùng đường hô hấp (như cảm lạnh).

Khi nào nên rửa tay?

Để phòng phòng ngừa lây lây lan COVID-19, chúng ta cần cọ tay vào những thời gian sau:

Sau lúc về từ chỗ công cộng: Những địa điểm công cộng luôn luôn tiềm ẩn nhiều rủi ro do tiếp xúc với nhiều người, nuốm nắm vào những vật dụng chung. Vì chưng vậy, đề xuất rửa tay cùng với xà phòng sau khoản thời gian trở về từ rất nhiều nơi nơi công cộng để thải trừ virus bám trên tay và né tránh lây lan dịch bệnh cho đa số thành viên khác trong gia đình. Trước và sau khoản thời gian ăn uống: Vi khuẩn hoàn toàn có thể xâm nhập vào khung người qua đường hô hấp hay miệng, vì vậy cần rửa tay đúng cách trước khi ăn uống để kiêng virus đi trực tiếp vào khung hình và sau thời điểm ăn để giữ lại đôi tay luôn sạch vẫn nếu gồm cầm, va vào thức ăn.  Sau khi đi vệ sinh: Nhà dọn dẹp và sắp xếp là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn gây dịch và một trong những nghiên cứu vừa qua cảnh báo vi khuẩn corona chủng new (SARS-CoV-2) rất có thể lây lây nhiễm qua đường phân. Bởi vì vậy, rửa tay đúng cách dán sau lúc đi vệ sinh là vô cùng yêu cầu thiết. 

Ngoài ra, trước khi sẵn sàng thức ăn, khám chữa vết thương, đụng vào tín đồ bệnh và sau khi xì mũi, ho, hắt hơi, va vào động vật và vật dụng nuôi, nỗ lực tã lót đến em nhỏ bé hoặc giúp trẻ đi vệ sinh, cách xử trí rác thải… cũng cần rửa tay đúng cách để kịp thời loại trừ virus, vi khuẩn.

6 cách rửa tay đúng cách

Rửa tay đúng thời điểm là trong những cách đơn giản và dễ dàng để kiêng nhiễm dịch và lây lan vi khuẩn. Họ nên cọ tay bất cứ lúc làm sao thấy tay bẩn. Tuy nhiên, để đào thải được hoàn toàn virus, vi khuẩn bám bên trên tay, bọn họ cần cọ tay đúng cách theo 6 bước solo giản:

Bước 1: làm ướt nhì lòng bàn tay bên dưới vòi nước. Mang lại xà chống vào lòng bàn tay với xoa đều. Bước 2: Chà lòng bàn tay này lên mu bàn tay và kẽ ngoài các ngón tay của bàn tay kia và ngược lại. Bước 3: Chà 2 lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các ngón tay và những kẽ ngón, móng tay trong tầm ít nhất 20 giây. Bước 4: Chà mặt ngoài các ngón tay của bàn tay này vào lòng bàn tay kia. Bước 5: dùng bàn tay này xoay ngón dòng của bàn tay kia với ngược lại. Bước 6: Tráng sạch tay dưới vòi nước. Lau khô tay bằng khăn sạch sẽ hoặc khăn thực hiện một lần

Xem clip: 6 cách rửa tay đúng cách, phòng né Covid-19

Nên thực hiện nước cọ tay nào?

Rửa tay bằng xà phòng/xà bông với nước là cách cực tốt để loại trừ vi trùng trong số đông các tình huống, nhưng trong trường thích hợp xà phòng với nước không có sẵn, bạn cũng có thể sử dụng dung dịch ngay cạnh khuẩn có chứa ít nhất 60% cồn. Chúng ta có thể kiểm tra nồng độ rượu cồn trong dung dịch gần kề khuẩn bằng phương pháp quan ngay cạnh nhãn sản phẩm.

Xem thêm: Q Là Gì Trong Vật Lý Là Gì, Các Ký Hiệu Vật Lý Thường Gặp

Dung dịch gần kề khuẩn có thể nhanh chóng làm giảm số lượng vi trùng tồn tại trên bàn tay trong vô số nhiều tình huống. Tuy vậy cần giữ ý:

Dung dịch gần cạnh khuẩn không thể đào thải tất cả những loại vi trùng. Dung dịch gần kề khuẩn có thể không hiệu quả khi tay chúng ta bị lấm dơ hoặc bám dầu mỡ. Dung dịch liền kề khuẩn rất có thể không vứt bỏ các hóa chất độc hại khỏi tay như dung dịch trừ sâu và sắt kẽm kim loại nặng.

Do đó, chỉ cần sử dụng nước gần kề khuẩn tay nhanh giữa những trường hợp đề xuất thiết, rửa tay cùng với xà phòng/xà bông cùng nước sạch đúng chuẩn vẫn là cách xuất sắc nhất.

Lưu ý: Dung dịch cạnh bên khuẩn có cồn hoàn toàn có thể gây ngộ độc nếu như uống, nuốt. Cần để xa tầm tay với trẻ bé dại và giám sát và đo lường việc sử dụng.

*

Cách sử dụng gel cọ tay: mang đến một số lượng vừa đủ gel vào lòng bàn tay (đọc nhãn để khám phá số lượng thiết yếu xác). Xoa số đông hai lòng bàn tay vào nhau. Xoa gel lên tất cả các bề mặt của bàn tay và ngón tay cho tới khi tay bạn khô ráo. Quá trình này đang mất khoảng tầm 20 giây.

Rửa tay liên tục ngăn ngừa kết quả dịch căn bệnh nhưng cũng đừng quên bảo vệ phiên bản thân và gia đình trước nguy hại lây nhiễm các bệnh truyền nhiễm nguy hại khác. Tiêm chủng vắc xin chính là biện pháp phòng tránh số 1 sự đột nhập của virus, vi khuẩn. Mặc dù vì lo sợ tình hình dịch Covid-19 mà không ít người dân đã trì hoãn hoặc làm lơ lịch tiêm chủng, tấn công mất cơ hội ngăn chặn kịp thời những rủi ro bị bệnh thậm chí còn tồn tại nguy cơ làm bùng phát các dịch bệnh nguy hại không kém Covid-19 trong cộng đồng. 

Nhằm đảm bảo bình yên sức khỏe cho tất cả các quý khách tới sử dụng dịch vụ thương mại tiêm chủng trên huali.vn trước thực trạng bệnh dịch Covid-19 tình tiết phức tạp, huali.vn tiếp tục tăng mạnh các công tác làm việc phòng tránh bệnh dịch lây lan lây lan. Toàn cục nhân viên đều vâng lệnh việc đeo khẩu trang trong quá trình tiếp đón, làm cho việc, triển khai khử trùng toàn bộ trung tâm… tất cả nhân viên và người sử dụng đều với khẩu trang và áp dụng đồ bảo hộ tránh giọt bắn, thực hiện tráng lệ và trang nghiêm việc giãn bí quyết tiếp xúc nhằm giữ khoảng cách an toàn là 2m.

Xem thêm: 10+ Dấu Hiệu Sắp Sinh Trước 1 Ngày Mẹ Bầu Cần Nắm Rõ, Dấu Hiệu Sắp Sinh Con Trước Một Tuần

Tại huali.vn, hỗn hợp rửa tay cạnh bên khuẩn đặt ở nhiều nơi giúp nhân viên và khách hàng thuận tiện khử khuẩn, nước sạch, xà bông, khăn giấy cần sử dụng một lần, sản phẩm công nghệ sấy tay cũng rất được trang bị đầy đủ. Cọ tay đúng cách với xà phòng đó là liều giải pháp hiệu quả, tiết kiệm ngân sách và phòng dự phòng hữu hiệu những loại dịch tật, đặc biệt là trước bệnh dịch Covid-19 đang lan rộng. Bằng phương pháp rửa tay thường xuyên xuyên, chúng ta lúc tất cả thể đảm bảo sức khỏe bản thân và cứu sống hàng triệu người khác.