Chuẩn Bị Trước Khi Mang Thai Lần Đầu

     

Với những mẹ mang thai lần đầu, cạnh bên niềm hạnh phúc khi gồm con thường xuyên không tránh khỏi những ngạc nhiên và lo ngại là có tác dụng sao để có một bầu kỳ khỏe mạnh mạnh, vượt cạn “mẹ tròn con vuông”. Những do dự đó của các nàng sẽ được giải đáp cụ thể trong nội dung bài viết về cẩm nang sở hữu thai dưới đây bởi các bác sĩ Sản khoa hàng đầu đến từ cơ sở y tế Hồng Ngọc.

Bạn đang xem: Chuẩn bị trước khi mang thai lần đầu

Tiêm phòng trước khi mang thai

Tiêm chống trước cùng trong thời hạn mang thai là bài toán làm vô cùng đặc biệt giúp các mẹ bầu tất cả một bầu kỳ khỏe khoắn mạnh; thai nhi có sức khỏe tốt, giảm nguy hại mắc nhiều bệnh nguy hiểm. Chính vì vậy, các nàng cần nắm rõ lịch tiêm phòng đến bà bầu.

Trước khi mang thai, bà mẹ bầu yêu cầu tiêm những các loại vắc-xin sau sau:

– Sởi – quai bị – Rubella: Tiêm trước lúc mang bầu tối thiểu 3 tháng. Nếu bà mẹ bị lan truyền sởi – quai bị – Rubella trong bầu kỳ có thể gây sảy thai, sinh non, thai nhi dị tật.

– Viêm gan B: Tiêm phòng viêm gan B trước hoặc thời hạn mang bầu. Nếu bà mẹ mắc viêm gan B hoàn toàn có thể lây quý phái con.


*

Bà bầu yêu cầu tiêm chủng đầy đủ các mũi trước và trong thời gian mang thai


– Thủy đậu: Tiêm trước khi mang bầu tối thiểu 2 mon trước. Theo thống kê lại thì có khoảng 2% số bé bỏng có người mẹ mắc thủy đậu trong 5 tháng thứ nhất của thời gian mang thai có nguy cơ tiềm ẩn mắc dị dạng hình thể, liệt chân tay. Quanh đó ra, người mẹ mắc thủy đậu có thể chuyển vi khuẩn gây căn bệnh sang con trong lúc sinh nở.

– Cúm: Tiêm phòng cúm trước khi mang thai 1 tháng. Nếu bà mẹ mắc cúm trong tía tháng có thai đầu có thể khiến bầu nhi bị dị tật.

Trong khi với thai, mẹ cần chăm chú lịch tiêm uốn ván: Mũi đầu, trường đoản cú tuần 22 trở đi, mũi 2 tiêm đề cập lại sau mũi một cách 1 tháng. Để phòng phòng ngừa sinh non, mẹ nên tiêm mũi 1 muộn duy nhất là tuần 26, mũi 2 vào tuần 30.


Có thể bạn quan tâm:


Nhận biết dấu hiệu mang bầu sớm

Chị em cần xem xét những sự nỗ lực đổi nhỏ dại trong khung người để nhận ra dấu hiệu có thai, bao gồm:

– Trễ kinh

– buồn nôn, nôn

– tung máu âm đạo nhẹ hoặc lấm tấm

– mệt mỏi mỏi

– thường xuyên đi tiểu

– Đầy hơi

– apple bón

– Đau sườn lưng nhẹ

– biến hóa tâm lý

– Ngực căng

– đổi khác khẩu vị

Tuy nhiên, nhằm khẳng định đúng chuẩn dấu hiệu mang thai, chị em hoàn toàn có thể sử dụng que thử thai giỏi lí tưởng hơn là tới cơ sở y tế để khôn xiết âm, làm cho xét nghiệm máu.

Các mốc khám thai định kỳ đặc biệt quan trọng

Tuần 5 – 8 của thai kỳ

Bác sĩ đang chẩn đoán bà mẹ có thai tuyệt không, thai đang vào tử cung chưa, thai được bao nhiêu tuần? bài toán xác định đúng chuẩn tuổi thai để giúp theo dõi sự cách tân và phát triển của bầu nhi ở các mốc đi khám thai quan trọng sau này.

Tuần 11-13 của thai kỳ

Các mẹ sẽ tiến hành siêu âm 4 chiều để điều tra hình thái bầu nhi để khẳng định các vụ việc như thai nghỉ ngơi trong hay ko kể tử cung, có phát triển bình thường hay không; số lượng thai; ngày dự sinh; đo độ mờ domain authority gáy chẩn đoán bất thường nhiễm sắc thể như hội bệnh Down, quái đản tim, thoát vị cơ hoành…

Mẹ sẽ được chỉ định làm một số trong những xét nghiệm bắt buộc thiết:

– Xét nghiệm Double test: tầm soát nguy hại phát triển hội bệnh Down, Edward hoặc Patau.

Xem thêm: Cung Hoc Tin Hoc Quyen 1 - Cùng Học Tin Học Dành Cho Học Sinh Tiểu Học

– Xét nghiệm máu: xác định các nguy cơ tiềm ẩn như thiếu thốn máu, thiếu hụt sắt…

– Xét nghiệm nước tiểu: khẳng định nguy cơ bị tiểu mặt đường thai kỳ, truyền nhiễm trùng mặt đường tiết niệu, thương tổn thận…


*

Siêu âm khi có thai giúp nắm rõ tình trạng sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi


Tuần trăng tròn – 24 của bầu kỳ

Bác sĩ sẽ tiến hành siêu âm thai 4d để khảo sát điều tra hình thái học tập thai nhi nhằm mục tiêu phát hiện dị tật ở các cơ quan, phần phía trong ruột như:

– Đánh giá giải phẫu của bầu nhi: não, tim, phổi, tay chân…

– Đo các chỉ số cải tiến và phát triển của thai: như vòng đầu, 2 lần bán kính lưỡng đỉnh, vòng bụng, chiều lâu năm xương đùi, khối lượng thai nhi mong tính…

Tuần 30 – 32 của thai kỳ

Thời đặc điểm này những phi lý mà mốc khám thai 20 – 22 tuần chưa phát hiện thì cho đến nay hoàn toàn có thể thấy rõ. Việc phát hiện phi lý thai nhi đang giúp cha mẹ chủ động chuẩn bị những vấn đề cần thiết cho cuộc sinh nở sắp tới đây như trung ương lý, phương pháp sinh thường hay sinh mổ, sinh ở thời gian nào, điều trị cho bé bỏng sau sinh nếu nhỏ bé có vấn đề…

Ngoài ra, bác bỏ sĩ sẽ kiểm soát ngôi thai, bánh nhau, ít nước ối, sự cải tiến và phát triển của thai nhi, tốc độ phát triển so cùng với tuổi thai… Từ kia phòng đề phòng được các tại sao gây suy thai, ngạt sau sinh mặt khác giúp bà mẹ bầu xác minh được ngày dự sinh đúng đắn hơn.


Có thể các bạn quan tâm:


Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu

Năng lượng trung bình đề nghị cho buổi giao lưu của phụ phụ nữ là 2.200 kcal/ ngày, 3 tháng thân thai kỳ năng lượng cần tăng lên 360kcal/ ngày cùng 3 mon cuối mẹ bầu đề xuất thêm 475kcal/ ngày. Tương xứng với lượng tích điện mẹ bầu nạp vào cơ thể, vận tốc tăng cân của thai nhi khoảng 0,4 kg/ tuần vào 3 mon giữa cùng 3 mon cuối thai kỳ.

Chế độ bồi bổ cho đàn bà mang thai cần đầy đủ 4 nhóm hóa học thiết yếu:

– hóa học bột đường (carbohydrate)

– hóa học đạm (protein)

– Chất mập (lipid)

– các loại vitamin, chất xơ và khoáng chất.

Mẹ bầu phải xây dựng thực đơn phẳng phiu các nhóm chất để tránh thiếu tích điện gây suy dinh dưỡng bào thai hay thừa năng lượng khiến mẹ tăng cân nặng quá mức.

Ngoài ra, một số dưỡng chất thiết yếu mẹ thai cần bổ sung trong trong cả thai kỳ bao gồm:

– Canxi: góp hình thành bộ xương và tạo ra răng mang lại thai nhi. Các thực phẩm đựng được nhiều canxi có thể kể đến như sữa, cá, đậu, rau xanh, sữa chua, phomai…

– Acid folic: có nhiều trong bắp cải, măng tây, bông cải xanh cùng trắng, cam, chuối, trứng… nếu không cung cấp đủ axit folic bà mẹ bầu dễ bị thiếu máu, thai nhi hoàn toàn có thể dị tật ống thần kinh.

– vitamin A: mẹ bầu cần bổ sung 800 μg/ngày vitamin A tuy vậy không nên bổ sung cập nhật vượt trên mức cần thiết này bởi hoàn toàn có thể dẫn đến quái thai. Vi-ta-min A có không ít trong gan, lòng đỏ trứng gà, bơ, sữa, thịt, rau xanh quả bao gồm màu xanh, màu vàng, đỏ…

– vi-ta-min D: quan trọng cho sự hấp thụ canxi, photpho, đóng góp thêm phần hình thành xương mang đến thai nhi. Câu hỏi không cung cấp đủ vi-ta-min D khiến trẻ bị bé xương, co giật vì hạ canxi máu, loãng xương sớm… bà bầu bầu hoàn toàn có thể hấp thu vitamin D thông qua tắm nắng vào buổi sáng sớm và qua hoa màu như gan cá, trứng, bơ sữa…

– vi-ta-min B1: tất cả trong gạo không xay thừa trắng, những loại đậu, giết thịt lợn nạc, rau bina, nấm mèo mỡ, cá… thiếu nữ mang thai cần bổ sung cập nhật đủ vi-ta-min B1 để phòng ngừa căn bệnh tê phù trong cùng sau quy trình mang thai.


*

Mẹ thai cần bổ sung đầy đủ axit folic trong thai kỳ để tránh nguy cơ dị tật ống thần kinh


– Sắt: trong thời kỳ có thai, bà bầu bầu cần cung cấp 1000 mg sắt/ngày nhằm tăng lượng máu mang đến mẹ, hỗ trợ đủ máu đến thai nhi cùng bù lại lượng máu mất dịp sinh. Người mẹ bầu bổ sung cập nhật sắt qua các loại hoa màu như làm thịt đỏ, trứng, rau muống, củ dền… với uống thêm nước trái cây chứa được nhiều vitamin C để tăng tốc hấp thu chất sắt. Trong khi mẹ bầu bao gồm thể bổ sung viên uống đựng sắt để đảm bảo an toàn cung cấp đủ lượng sắt nên thiết.

– I ốt gồm vai trò đặc trưng đối với bà bầu bầu. Thiếu thốn I ốt khi với thai có thể gây sảy thai, thai chết lưu, sinh non, trẻ sinh ra chậm trở nên tân tiến trí tuệ, khối lượng sơ sinh thấp, bị khuyết tật bẩm sinh khi sinh ra như liệt tay chân, điếc, lé, nói ngọng…. Vì thế mẹ bầu đề nghị chú ý bổ sung đầy đủ I ốt. Một số thực phẩm giàu I ốt mẹ bầu nên bổ sung cập nhật là cá biển, rong biển, muối hạt ăn… để thỏa mãn nhu cầu lượng I ốt 200μg/ngày.

Xem thêm: Đôi Nét Về Phạm Ngũ Lão Và Bài Thơ Tỏ Lòng, Vài Nét Về Phạm Ngũ Lão

– sát bên các chăm sóc chất cần thiết cần xẻ sung, người mẹ bầu cũng cần chú ý tránh một số trong những loại lương thực như: Bia rượu, chất kích thích; cá gồm hàm lượng thủy ngân cao; cá, thịt, trứng sống hoặc chưa nấu chín; sữa, nước xay trái cây chưa tiệt trùng, phô mai; thành phầm chưa rửa; thực phẩm chế tao sẵn; đồ rán rán nhiều dầu mỡ…

Đặc biệt, các mẹ bầu nên đk tham gia lớp học tiền sản để bổ sung cập nhật nhiều con kiến thức đặc biệt như: bổ dưỡng khi mang thai, thể dục thể thao khi có thai, sẵn sàng trước lúc sinh, cách tắm bé, biện pháp cho nhỏ xíu bú…

Thấu hiểu tuy thế vất vả mà mẹ bầu phải trải qua nhìn trong suốt 9 tháng 10 ngày thai nghén cũng giống như mong muốn đem về những thương mại dịch vụ y tế xuất sắc nhất, cơ sở y tế Đa khoa Hồng Ngọc đã kiến tạo gói thai sản với sinh con trọn gói được tham vấn bởi các chuyên gia sản khoa bậc nhất bệnh viện.

Đăng ký dịch vụ theo gói thai sản và sinh bé trọn gói tại Hồng Ngọc, các mẹ sẽ được hưởng phần đa quyền lợi quan tâm hấp dẫn nhất lúc mang thai, trong khi sinh với lưu viện. Để được chia sẻ kinh nghiệm thăm khám thai và sinh nhỏ từ những mẹ sẽ “vượt cạn” tại cơ sở y tế Hồng Ngọc, phấn kích click gia nhập group https://www.facebook.com/groups/hoicacmedidebvHongNgoc

Trên đấy là cẩm nang mang lại bà bầu sở hữu thai lần đầu. Người mẹ hãy tham khảo để sở hữu một thai kỳ mạnh mẽ và suôn sẻ.

**Lưu ý: Những thông tin hỗ trợ trong bài viết của khám đa khoa Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất chất tham khảo, không sửa chữa cho việc chẩn đoán hoặc chữa bệnh y khoa. Tín đồ bệnh không được từ ý download thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng dịch lý, tín đồ bệnh cần tới các bệnh viện nhằm được bác bỏ sĩ đi khám trực tiếp, chẩn đoán và hỗ trợ tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.

Theo dõi fanpage facebook của bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin có lợi khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/