10+ Dấu Hiệu Sắp Sinh (Chuyển Dạ) Của Mẹ Bầu Trước 2 Ngày

     

Sắp đến ngày sinh, nhiều chị em lo lắng không biết khi nào mình sẽ chuyển dạ. 10 dấu hiệu sắp sinh chuẩn nhất mà Bệnh viện Hồng Hà liệt kê dưới đây sẽ là căn cứ giúp chị em nhận biết rõ ràng và chủ động hơn cho hành trình vượt cạn.

Bạn đang xem: 10+ dấu hiệu sắp sinh (chuyển dạ) của mẹ bầu trước 2 ngày

1. Dấu hiệu sắp sinh trước 2 ngày, ở tuần 39, ở tuần 38, ở tuần 34 mà mẹ bầu nên thuộc lòng

Tựu chung lại, có những dấu hiệu sắp sinh cần nhập viện sau:

1.1 Sa bụng dưới

Thai nhi sẽ dịch chuyển xuống khu vực xương chậu của người mẹ vào thời điểm cuối thai kỳ để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ. Hiện tượng này có thể diễn ra trước vài tuần hoặc thậm chí là vài giờ trước khi sinh, đặc biệt dễ gặp ở những trường hợp sinh con so.

Tuy nhiên, với những mẹ sinh con lần thứ 2 trở đi, dấu hiệu này khá mơ hồ và thường chỉ cảm nhận được khi chính thức bước vào cuộc vượt cạn. Lúc này, thai nhi đã ở tư thế sẵn sàng chào đời, đầu của trẻ quay xuống phía dưới và nằm ở vị trí thấp.

Ở thời điểm này, mẹ bầu cũng sẽ đi tiểu nhiều hơn do đầu của trẻ chèn ép lên bàng quang. Cảm giác nặng ở bụng dưới nhiều hơn khiến mẹ bầu đi lại khó khăn, nặng nề. Tin vui cho mẹ bầu là lúc này, mẹ sẽ có cảm giác dễ thở hơn vì thai nhi không còn lấn chiếm không gian phổi và áp lực lên lồng ngực cũng sẽ giảm.


*

Sa bụng dưới là dấu hiệu của sắp sinh


1.2 Dấu hiệu sắp sinh: Cổ tử cung giãn nở

Ở những tuần cuối thai kỳ, đoạn dưới ở tử cung sẽ bắt đầu chuẩn bị cho cuộc sinh nở bằng cách giãn ra và mong đi. Thông qua thăm khám âm đạo trong những lần khám thai định kỳ, bác sĩ có thể đánh giá, theo dõi độ xóa mờ của cổ tử cung.

Tuy nhiên,tốc độ xóa mở tử cung ở mỗi thai phụ sẽ nhanh chậm khác nhau. Trung bình, cổ tử cung phải mở đến 10cm mới thuận lợi cho quá trình sinh nở.

*

1.3 Cơn co thắt tử cung chuyển dạ

Đây là dấu hiệu chuyển dạ thường gặp nhất khi đến ngày sinh của nhiều thai phụ. Trong thai kỳ, các cơn co giãn tử cung vẫn diễn ra nhưng tần suất không đều, không gây đau, không gây xóa mờ cổ tử cung (hay còn gọi là cơn gò chuyển dạ giả Braxton Hicks). Do đó, mẹ bầu cần nhận biết đúng các đặc điểm, biểu hiện của cơn co giãn tử cung chuyển dạ thật.

Vào những tháng cuối thai kỳ, các cơn co thắt tử cung sẽ diễn ra với cường độ và tần suất tăng dần. Lúc này, thai phụ sẽ thấy bụng gò cứng và đau nhiều hơn dù đã thay đổi tư thế. Tần suất các cơn co thắt thật sự xảy ra đều đặn, liên tục, khoảng 5-10 phút và kéo dài từ 30-60 giây, sau đó tăng dần 2-3 phút một cơn. Vì thế, sẽ rất khó để thai phụ có thể phân biệt giữa co thắt chuyển dạ và co thắt sinh lý.


*

Co thắt tử cung chuyển dạ


1.4 Vỡ ối

Ở phụ nữ mang thai sắp chuyển dạ, vỡ ối được cho là dấu hiệu sắp sinh rõ ràng nhất. Thai nhi phát triển trong 1 túi chất lỏng bảo vệ (còn gọi là túi ối), khi túi vỡ có nghĩa là em bé sắp chào đời.

Cảm giác vỡ ối ở mỗi thai phụ sẽ không giống nhau. Một vài người sẽ có cảm giác nước chảy rất mạnh và đột ngột từ âm đạo nhưng không thấy đau đớn. Một số trường hợp khác, thai phụ chỉ thấy nước chảy thành dòng nhỏ và chậm chậm xuống dưới chân. Điều quan trọng, mẹ cần phân biệt đó là nước tiểu hay nước ối. Khi có dấu hiệu nghi ngờ vỡ ối, mẹ bầu nên đến khám ngay tại các cơ sở sản khoa.

1.5 Tiêu chảy

Tiêu chảy sắp sinh rất dễ bị nhầm lẫn với dấu hiệu tiêu chảy do ăn uống, tác dụng phụ của sử dụng thuốc hay thay đổi nội tiết tố. Tuy nhiên, khi cận kề ngày dự sinh, tiêu chảy có thể là biểu hiện dự báo bạn nên chuẩn bị chào đón bé yêu.

1.6 Giãn khớp

Trong thời gian mang thai, dây chằng giữa các khớp xương sẽ trở nên mềm hơn. Chị em có thể dễ dàng nhận biết khi chuẩn bị bước vào giai đoạn “lâm bồn”. Lúc này, các khớp xương linh hoạt hơn để tạo điều kiện cho khung xương chậu mở rộng và giúp quá trình chuyển dạ sinh con thuận lợi hơn.

1.7 Dịch nhầy ở tử cung thay đổi

Chất dịch nhầy ở cổ tử cung hoạt động như một hàng rào để ngăn vi khuẩn, virus và các nguồn lây nhiễm khác đi vào đây. Bình thường, dịch nhầy sẽ có màu trắng đục hoặc trong suốt. Dấu hiệu sắp sinh ở tuần 37 có thể nhận biết khi thấy âm đạo tiết ra chất nhầy màu hồng hoặc hơi đỏ.

1.8 Dấu hiệu sắp sinh: Cảm thấy mệt mỏi và muốn ngủ nhiều hơn

Ở những tuần cuối của thai kỳ, mẹ bầu cũng có cảm giác mệt mỏi y như 3 tháng đầu mang thai. Lúc này, bụng của mẹ càng to, bàng quang càng bị chèn ép khiến mẹ đi tiểu đêm nhiều hơn bình thường nên khó ngủ yên giấc.

Do đó, bất cứ khi nào thấy buồn ngủ mẹ bầu hãy ngủ để dưỡng sức, đảm bảo sức khỏe cho giai đoạn quan trọng sắp diễn ra.


*

Cảm giác mệt mỏi muốn ngủ nhiều hơn


1.9 Bị chuột rút và đau lưng nhiều

Những cơn chuột rút cũng xuất hiện thường xuyên hơn khi sắp sinh. Bên cạnh đó tình trạng đau mỏi vùng lưng và hai bên háng cũng trở nên trầm trọng hơn, đặc biệt với những người mang thai lần đầu tiên, các dấu hiệu sắp sinh con so trước 1 ngày nhận biết sẽ rõ ràng hơn.

Nguyên nhân là do để chào đón thai nhi ra đời, các cơ khớp ở vùng xương chậu và tử cung bị kéo căng và giãn ra để.

1.10 Thai nhi đạp nhiều

Khi sắp chào đời, em bé trong bụng mẹ sẽ đạp liên tục như muốn nói “Bụng của mẹ đã chật, mẹ hãy nhanh chóng mang con ra ngoài”. Nguyên nhân là do thai nhi đã lớn và diện tích bên trong tử cung không còn đủ khoảng trống rộng rãi nữa, khiến bé yêu cảm thấy chật chội và muốn đạp mẹ liên tục để đòi ra ngoài.


*

Thai nhi liên tục đạp


2. Khi thấy dấu hiệu chuyển dạ mẹ bầu nên làm gì

Trên thực tế, ngày dự sinh chỉ là dự kiến và rất nhiều trường hợp sinh con không đúng với dự kiến. Vì vậy, khi nhận thấy các dấu hiệu sắp sinh trong vài giờ, chị em đừng quá lo lắng và thực hiện những điều sau:

– Trước hết cần đi khám thai tại cơ sở chuyên khoa sản để bác sĩ theo dõi và xác định chính xác thời điểm cần nhập viện. Lúc đó, bác sĩ sản khoa và nữ hộ sinh sẽ hướng dẫn thai phụ chuẩn bị những vật dụng cần thiết và giấy tờ cần mang theo, dặn dò thật kỹ trước khi nhập viện sinh con.

– Sau đó, chị em cần làm quen với cơn đau. Khi chuyển dạ mọi cơn gò đều gây đau đớn cho thai phụ. Tuy nhiên, đây là một dấu hiệu rất tích cực và cần phải có, vì cứ mỗi lần co thắt thì thời điểm bé yêu chào đời càng đến gần.

Xem thêm: Vòng Tay Anh Ôm Lấy Những Kỷ Niệm Xa Vời Dù Nắm Tay Nhưng Cảm Giác Không Phải Ngày Xưa?

3. Khi nào mẹ bầu cần liên hệ với bác sĩ

Khi có các dấu hiệu sắp sinh cần nhập viện, mẹ bầu hãy liên hệ ngay với bác sĩ:

– Gặp phải dấu hiệu sinh non: Các cơn gò xuất hiện ở tuần thứ 37 của thai kỳ, âm đạo chảy máu, tiết dịch bất thường, đau vùng xương chậu, đau bụng hoặc đau lưng.

– Vỡ hoặc rò rỉ nước ối: Hãy gọi ngay cho bác sĩ nếu thấy xuất hiện nước ối màu vàng nâu hoặc xanh lục vì đây là dấu hiệu của phân su- phân thải đầu tiên trong đời của trẻ, nếu trẻ hít hoặc nuốt phải sẽ gây nguy hiểm trong khi sinh.

– Dịch âm đạo có lẫn máu tươi, không phải màu hồng nhạt hoặc nâu, bụng đau liên tục với mức độ cao hoặc bị sốt.

– Em bé trong bụng hoạt động ít hơn ngày thường.

– Hoa mắt, chóng mặt, đau đầu hoặc cơ thể bị sưng phù, mức độ ngày càng nghiêm trọng (đây có thể là triệu chứng của tăng huyết áp thai kỳ hoặc tiền sản giật).


Nhanh tay đăng ký!!!


4. Những điều mẹ bầu không được làm khi có dấu hiệu sắp sinh

Khi có dấu hiệu sắp sinh ở tuần 34 trở đi, mẹ bầu không được làm những điều này:

4.1 Không nên đi xa

Mẹ bầu có thể chuyển dạ bất cứ lúc nào. Do đó, không nên đi xa vào những ngày cuối thai kỳ. Hơn nữa, khi ra ngoài khói bụi hoặc tiếng còi xe ầm ĩ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.

4.2 Nghỉ ngơi đầy đủ

Mẹ bầu hãy nghỉ ngơi nhiều hơn và không nên vận động mạnh vào những ngày cuối thai kỳ. Thai phụ có thể đọc sách hoặc nghe nhạc để cải thiện tinh thần.

4.3 Không thức khuya

Mẹ bầu nên ngủ sớm trong khoảng thời gian này để đảm bảo sức khỏe chuẩn bị sinh con. Đặc biệt lưu ý, không nên thức khuya để lướt mạng và hạn chế sử dụng điện thoại di động hay máy tính bảng vì bức xạ không tốt sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ lẫn thai nhi.

4.4 Nên nằm nghiêng sang trái

Vào những tháng cuối thai kỳ, mẹ bầu nên nằm nghiêng sang trái để lưu thông máu huyết dễ dàng và vận chuyển đủ đến em bé. Quan trọng hơn, thai phụ không được nằm sấp hoặc nằm ngửa vì dễ gây áp lực lên bụng, gây nguy hiểm cho cả 2 mẹ con.


*

Tháng cuối thai kì mẹ nên nằm nghiêng sang trái


4.5 Chuẩn bị vận dụng cần thiết

Sắp đến ngày sinh, mẹ bầu nên chuẩn bị đầy đủ các vật dụng cần thiết như: Giấy tờ, tiền bạc, các loại hồ sơ… để tránh trường hợp bối rối khi chuyển dạ.

4.6 Chuẩn bị tâm lý sẵn sàng

Khi có dấu hiệu sắp sinh trước 2 ngày mẹ bầu hãy chuẩn bị tâm lý thật tốt để sẵn sàng đối mặt với những cơn đau khi lâm bồn. Ngoài ra, mẹ cũng nên dành thời gian tập hít thở và rặn đẻ đúng cách để quá trình sinh nở dễ dàng hơn.

5. Dấu hiệu sắp sinh lần 2 có khác so với dấu hiệu sinh con so không

Phần lớn các dấu hiệu sắp sinh con lần 2 không khác gì sinh con so. Thai phụ cũng có thể nhận biết mình sắp chuyển dạ thông qua các dấu hiệu đã được liệt kê đầy đủ ở phần trên. Mặc dù đã có kinh nghiệm nhưng mẹ bầu cũng đừng chủ quan, chú ý quan sát các dấu hiệu chuyển dạ và sinh con an toàn.

6. Giải đáp thắc mắc liên quan dấu hiệu sắp sinh

Hàng loạt các câu hỏi liên quan đến dấu hiệu sắp sinh ở tuần 37, mang thai tuần 38 dấu hiệu sắp sinh, dấu hiệu sắp sinh trước 2 ngày, dấu hiệu sắp sinh trong vài giờ,… được các mẹ bầu đặt ra. Dưới đây là những giải đáp của bác sĩ sản khoa:

6.1 Dấu hiệu sắp sinh ra máu hồng có phải không

Câu trả lời là phải. Khi sắp đến ngày sinh, nhiều mẹ bầu sẽ gặp dấu hiệu này. Đó là một vài vệt máu màu hồng xuất hiện đi kèm chất nhầy được tiết ra từ âm đạo.

Nguyên nhân gây ra hiện tượng này là do cổ tử cung bắt đầu mềm, mở rộng và căng ra để đón bé yêu chào đời khiến một vài mạch máu nhỏ bị vỡ ra lẫn với dịch nhầy.


*

Ra máu màu hồng có phải dấu hiệu bé sắp chào đời


6.2 Biểu hiện đau háng, đau xương mu có phải dấu hiệu sắp sinh không

Đau háng là một trong những biểu hiện sắp sinh được nhiều chị em truyền tai nhau. Khi mang thai, hormone ralaxin sẽ tác động đến các dây chằng và khiến các khớp xương trở nên mềm hơn, lỏng hơn so với bình thường. Càng gần ngày sinh, thai nhi càng xuống thấp để chuẩn bị cho cuộc chuyển dạ. vì thế, mẹ bầu dễ bị ê mỏi vùng khung chậu, xương mu và xương háng.

6.3 Đau đẻ có giống với đau bụng kinh hay đi ngoài không

Thực tế, dấu hiệu nhận biết sắp sinh con so trước 1 ngày hay con rạ đều giống với đau bụng kinh hay đau bụng đi ngoài. Tuy nhiên, tần suất sẽ nhiều hơn và khó chịu hơn. Mức độ đau tăng mạnh ở hông và phận lưng, vùng bụng dưới cũng khó chịu hơn. Lúc này, do thai nhi nằm trong tử cung theo hướng đường sinh và đè lên dây thần kinh khiến mẹ bầu gặp phải những cơn đau cao độ.


Nhanh tay đăng ký!!!


6.4 Cảm giác cơn đau như nào? Cách giảm cơn đau đẻ

Cảm giác đau ở mỗi mẹ bầu sẽ không giống nhau và khác nhau giữa các lần mang thai. Nhưng nhìn chung, cơn đau khá khó chịu, đau phần bụng và lưng cùng sức ép lên xương chậu. Ngoài ra, một số trường hợp mẹ bầu còn đau 2 bên sườn và bắp đùi.

Cách giảm cơn đau đẻ như sau: Chườm ấm, đi bộ, tập thở, ngâm mình trong bồn nước hoặc tắm dưới vòi hoa sen, thư giãn bằng cách xem phim, nghe nhạc, massage, đọc sách…

6.5 Triệu chứng buồn nôn có phải dấu hiệu chuyển dạ

Buồn là là dấu hiệu chuyển dạ. Bởi vì, những ngày cuối thai kỳ, thai nhi phát triển khiến tử cung bị chèn vào đường tiêu hóa, gây ra cảm giác buồn nôn.

6.6 Gần tới ngày “lâm bồn” mà không có dấu hiệu chuyển dạ thì cần phải làm gì

Trong trường hợp gần đến ngày chuyển dạ nhưng không có dấu hiệu chuẩn bị sinh em bé, thai phụ cần đến các bệnh viện sản khoa để thăm khám nhằm phát hiện các dấu hiệu bất thường và can thiệp kịp thời, hạn chế tối đa biến chứng.

Xem thêm: Thai Nhi 25 Tuần Nặng Bao Nhiêu Kg? Mẹ Cần Lưu Ý Gì? Thai Nhi 25 Tuần Tuổi

Trên đây là những dấu hiệu sắp sinh được tổng hợp bởi Bệnh viện Hồng Hà. Các mẹ bầu tham khảo để chuẩn bị tốt nhất cho hành trình vượt cạn, chào đón con yêu ra đời khỏe mạnh, an toàn nhất nhé.