Sự phát triển của thai nhi và thay đổi của cơ thể mẹ

     
bầu 14 tuần, mẹ đã không còn hẳn những triệu chứng ốm nghén và bé bỏng yêu lúc này có đang biết mút tay, thành phần sinh dục trở nên tân tiến mạnh. Thời đặc điểm này mẹ cần tranh thủ tập yoga và bổ sung cập nhật các chăm sóc chất cần thiết cho người mẹ và bé.

Ở tuần 14, thai đã ổn định hơn, tài năng động bầu cũng thấp rộng so cùng với tam nguyệt cá thiết bị nhất. Mẹ cũng hết các triệu chứng tí hon nghén, có thể ngủ ngon, thoải mái và dễ chịu và tham giam những lớp tập bơi, yoga mang đến bà bầu. Đây được coi là thời gian thoải mái và dễ chịu nhất của bà mẹ trong quy trình mang thai.

Bạn đang xem: Sự phát triển của thai nhi và thay đổi của cơ thể mẹ

Sự cải tiến và phát triển của thai 14 tuần

Theo Tiến sĩ, chưng sĩ Nguyễn Hữu Trung - Đại học tập Y Dược TP hồ nước Chí Minh, bệnh viện Phụ sản Hoàng Gia, thai 14 tuần đã phát triển mạnh bạo qua những chỉ số, vận động của nhỏ xíu như:

- Trọng lượng khung người tăng lên: Ở tuần 14, bé nhỏ đã tạo thêm 43g và có chiều dài khung hình 8,7cm (đo từ đầu đến mông), tuần tuổi này bé có form size tương đương trái chanh dây.



*

Thai nhi 14 tuần tương tự quả chanh dây (Ảnh minh họa)

- bé biết mút tay: Bàn tay của nhỏ bé lúc nắm có thể nắm được với nếu đi khôn xiết âm, chị em sẽ thấy bé xíu đang mút ngón tay cái.

- Tim nhỏ nhắn đã có khả năng bơm máu: Tim bầu nhi có thể bơm khoảng tầm 25 lít máu/ngày đi nuôi khung người và tạo thêm khi nhỏ bé lớn.

- bé biết đi tiểu: Thận nhỏ xíu đã bắt đầu bài tiết ra nước tiểu, nhỏ xíu có thể đi tiểu cùng thải thủy dịch vào nước ối.

- nhỏ xíu biết phản bội ứng với những tác động phía bên ngoài bụng mẹ: như âm thanh, ánh sáng. Thời gian này mẹ nên cho nhỏ nhắn nghe nhạc, chuyện trò cùng con…

- nhỏ nhắn đã biết ưỡn mình, dạng chân tay: Thai 14 tuần bắt đầu có những chuyển động trong bụng mẹ, thi thoảng con sẽ nấc cùng đạp qua đánh đấm lại. Tuy nhiên tuần bầu này bà bầu cảm nhận thêm các cú sút của nhỏ bé chưa rõ.


- bộ phận sinh dục của nhỏ bé phát triển nhanh: Tuần 14, phòng ban sinh dục của bé nhỏ phát triển khôn cùng nhanh. Với nhỏ xíu gái đông đảo chồi non bước đầu tách ra thành rãnh nhỏ tạo lên âm vật, phòng trứng của bé xíu đã đựng tới 6 triệu trứng. Với bé bỏng trai, cậu nhỏ được hình thành.

- nhỏ xíu biết nhăn mặt, cau mày, nheo mắt: Do những xung cồn não, hệ thần kinh ảnh hưởng tác động nên thai 14 tuần tuổi đang biết biểu cảm quả nét mặt.

- nhỏ bé có dáng vẻ giống hệt trẻ em sơ sinh: thai 14 tuần đã tất cả cằm, mũi, trán rõ ràng, mí mắt ban đầu phản ứng với các tác cồn từ bên ngoài.

- Hệ xương cải cách và phát triển nhanh: Xương của bé xíu đang đưa từ tâm trạng xương sụn thanh lịch xương cứng.

- các nang tóc của nhỏ nhắn cũng đã bắt đầu hình thành nhưng không rõ rệt.

- Lông tơ phát triển trên khuôn khía cạnh bé.

- hooc môn tuyến cạnh bên được sản xuất.

- Cánh tay của bé bỏng phát triển theo chiều dài với cơ thể, phần chân phải chờ thời gian tiếp theo nhằm phát triển.

Sự đổi khác trong khung hình mẹ

Ở tuần 14 khung người mẹ có những đổi khác đáng đề cập như:

- Bụng người mẹ to ra: lúc thai 14 tuần bụng bà bầu đã to và lộ rõ, tuần thai này chị em nên bán buôn những cỗ váy bầu để cơ bụng thoải mái, thoải mái và dễ chịu nhất.

- Hết nhỏ nghén: sang tam nguyệt cá sản phẩm 2, tình trạng ốm nghén đã hầu hết chấm dứt, chị em sẽ thấy dễ chịu, dìu dịu hơn siêu nhiều. Đây là tiến trình mẹ thoải mái nhất bầu kỳ.

Thai 14 tuần người mẹ đã hết nhỏ nghén, khỏe rộng (Ảnh minh họa)

- Ngực to với căng hơn: Ngực của mẹ liên tục phát triển với to lên, tuy vậy mẹ sẽ không cảm thấy đau và nhức như 3 tháng đầu thai kỳ.

- Ăn ngon miệng hơn: bầu 14 tuần, mẹ đã mất buồn nôn, sợ đồ dùng ăn. Hôm nay mẹ sẽ cảm xúc thèm ăn, tiêu hóa miệng và ăn được không ít hơn. Bà bầu nên tranh thủ thời hạn này bổ sung những thực phẩm xuất sắc cho bà bầu.

- những mạch ngày tiết nổi lên: bà mẹ quan gần kề sẽ thấy chân nổi gần như mạch máu phệ do máu ko được giữ thông, mẹ hoàn toàn có thể đi bộ, tập yoga nhằm lưu thông máu, sút tình trạng này.

- Mũi nở ra: Thời điểm đó mẹ vẫn thấy mũi nở to lớn hơn thông thường và mẹ hay gặp mặt tình trạng nghẹt mũi vị nồng độ estrogen với progesterone tăng dần làm lượng tiết chảy đến màng nhầy khiến cánh mũi sưng lên với mềm hơn.

- xong buồn nôn cùng nôn: Thai 14 tuần mẹ sẽ không còn cảm hứng buồn nôn, mửa ọe dữ dội nữa. Tự tuần này chị em thấy khung hình nhẹ nhàng hơn, không sợ mùi món ăn nhiều.

- loài chuột rút: chị em sẽ tiếp tục bị loài chuột rút, vì chưng đau dây chằng tròn và những cơ đang giãn ra cùng rất sự cải tiến và phát triển của nhỏ xíu yêu, tương tự như trọng lượng khung người mẹ tăng lên.

Xem thêm: Kim Loại Tan Trong Dung Dịch Naoh Là, Kim Loại Nào Dưới Đây Tan Trong Dung Dịch Naoh

- Tóc dày cùng óng mượt hơn: Nếu chú ý mẹ đã thấy tóc mình làm việc tuần bầu này dày, mượt, đẹp hơn trước rất nhiều.

Thai 14 tuần tất cả nên đi khôn cùng âm không?

Tuần 14, bà bầu nên đi vô cùng âm theo lịch hẹn của chưng sĩ để thăm khám, theo dõi chứng trạng sức khỏe, sự phát triển của nhỏ bé yêu và sức mạnh của mẹ. Qua đó, chưng sĩ sẽ thấy được những không bình thường ở thai nhi (nếu có) để có phương pháp điều trị kịp thời.

Siêu âm sinh sống tuần tuổi này, chưng sĩ có thể phát hiện thai tất cả dị tật khi sinh ra đã bẩm sinh không cũng giống như mẹ rất có thể biết được con yêu phát triển giỏi hay không qua những chỉ số như: cân nặng nặng, kích thước, nhịp tim, lượng nước ối, các hoạt động vui chơi của bé.

Thai 14 tuần đã biết mút tay, nheo mắt, nhăn mặt… mẹ rất có thể nhìn được nhỏ yêu chuyển động thông qua khôn cùng âm.

Cách chăm sóc thai 14 tuần tuổi tốt, kết quả nhất

Để dưỡng thai tốt nhất, giúp con yêu phát triển theo tiêu chuẩn, bà bầu khỏe, không chạm chán vấn đề gì về sức khỏe thì chị em bầu bắt buộc dưỡng bầu theo những cách sau.

1. Cơ chế dinh dưỡng

Thai 14 tuần nên ăn gì? Ở quá trình này mẹ không bắt buộc quá kiêng khem khắt khe như 3 mon đầu, việc ẩm thực ăn uống của chị em cũng dễ dàng hơn. Chính vì thế mẹ nên nạp năng lượng những các loại thực phẩm như:

- Thực phẩm nhiều tinh bột: Cơm, ngô, khoai lang, khoai tây, túng thiếu đỏ, củ dền…

- Thực phẩm nhiều protein: Tôm, cua, cá, thịt, vừng, lạc, các loại đậu…

- Thực phẩm nhiều sắt: Trứng gà, ngũ cốc, cải bó xôi, các loại hạt, đậu phụ, giết thịt bò, giết nạc, yến mạch…

- hoa màu giàu canxi như: Sữa tươi, sữa công thức, sữa chua, phô mai, hoa trái khô, trái kiwi, chuối, bột yến mạch…

Thực phẩm giàu kẽm như: Cua, ốc, trai, ngao, hến và các loại phân tử như hạt nhân, óc chó, hạt điều, mắc ca...

- Thực phẩm nhiều vitamin C như: Ổi, đu đầy đủ chín, cam, quýt, bưởi, thanh long, việt quất…

Mẹ bổ cần nên bổ sung cập nhật các một số loại hạt, hoa trái vào thực giao dịch ngày (Ảnh minh họa)

Ngoài ra hầu như thực phẩm với đồ uống không tốt cho thai 14 tuần, bà mẹ bầu không nên ăn như:

- hoa màu sống như: Sushi, hàu sống, nộm sống… sẽ gây hại, vi khuẩn vẫn tồn tại chị em bầu không nên ăn.

- thủy hải sản như: những loại cá biển, tôm, cua… chứa đựng nhiều thủy ngân bởi vì vậy mẹ tránh việc ăn thừa nhiều, ăn ở lượng vừa phải.

- Rau củ quả nảy mầm: Khoai tây, khoai lang đã mọc mầm người mẹ bầu tuyệt vời không được ăn, nó hết sức độc cùng gây hại tới bầu nhi.

- Trứng sống: Trứng lòng đào, trứng sống bà mẹ bầu tránh việc ăn vì các dạng trứng này vi khuẩn dễ xâm nhập.

- Đồ uống gồm ga, bao gồm cần, caffein: chị em cũng bắt buộc tránh nhằm tránh gây dị tật bẩm sinh, đẻ non.

2. Chế độ sinh hoạt, vận động

Thai 14 tuần là thời gian thích hợp, xuất sắc để bà mẹ bầu vận động và lập planer về cơ chế sinh hoạt phải chăng nhất. Mẹ có thể tham khảo chính sách sinh hoạt bên dưới đây.

Chế độ sinh hoạt:

- bà mẹ nên ngủ trước 11h, không thức quá khuya với ngủ trưa hầu như đặn.

- Ăn đầy đủ 3 bữa từng ngày và ăn uống thêm các bữa phụ vào giữa các buổi.

- hạn chế ăn no, uống những sữa vào đêm tối gây tức bụng, cạnh tranh chịu, đi lau chùi và vệ sinh nhiều.

Vận động:

Thai 14 tuần tuổi là này thời điểm tương thích để bà mẹ vận động, tăng tốc sức khỏe, phòng tránh những triệu chứng đau lưng, loài chuột rút, sưng phù nài nỉ chân tay, mệt mỏi mỏi, ít nói khi mang bầu. Mẹ hoàn toàn có thể vận động bằng cách:

- tham gia vào những lớp tập yoga đến bà bầu

- Đi bơi

- Đi bộ

Khi nào mẹ cần gặp gỡ bác sĩ?

Khi có các dấu hiệu không bình thường này, mẹ nên tới viện để bác sĩ theo dõi, khám ngay.

- Đau bụng dưới dữ dội.

- Ra huyết âm đạo.

- Hạ huyết áp, ngất xỉu.

- bi tráng nôn, mửa dữ dội.

- nóng cao, mệt mỏi mỏi.

Xem thêm: Nguồn Tài Nguyên Quan Trọng Nhất Của Khu Vực Nam Á Là? Tài Nguyên Quan Trọng Nhất Của Khu Vực Là

Thai 14 tuần tuổi đang tăng trưởng, cách tân và phát triển về cân nặng, form size và hoàn thiện các thành phần của cơ thể. Chính vì như vậy trong quy trình này bà bầu nên biết phương pháp dưỡng thai tác dụng nhất, sẽ giúp đỡ con được cách tân và phát triển một bí quyết tốt, an toàn.